ورزش

کاوش در جزیره با سفر به بالی در تابستان!

بالی بهشت مسافران برای تمام فصول است. زیرا این جزیره در طول سال جذابیت های زیادی از سواحل و صخره های مرجانی گرفته تا کوه های آتشفشانی و تفریحات شبانه برای ارائه به مسافران دارد. با این حال، فصل تابستان جذابیت های خاص خود را در بالی دارد. انتخاب سفر به بالی...

14 بهمن 1403

پارک جنگلی جوارم ، بهشت سوادکوه

پارک جنگلی جوارم یکی از بکرترین و زیباترین منطقه ها طبیعی شمال ایران است که در استان مازندران و در نزدیکی شهر سوادکوه واقع شده است. این پارک جنگلی با منظره ها چشم نواز، درختان بلند و کهن سال، چشمه های طبیعی و هوای مطبوع، به یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری...

6 بهمن 1403

آشنایی با پیست اسکی دیزین

همانطور که می دانید هر فصلی از سال سرگرمیات خاص خود را دارد و طبیعتا هر سرگرمیی نیز هواداران خاص خود را، بعضی هوادار سرگرمیات تابستانه هستند و بعضی دیگر علاقه مند به زمستان و سرما و سرگرمیات مربوط به این فصل، شاید اکثریت مردم بیشتر سرگرمیات در بهار و...

14 دی 1403

غواصی در سواحل دریای سرخ مصر

غواصی در سواحل بینظیر دریای سرخاگر دنبال تفریح و ورزش های ماجراجویانه هستید، غواصی در دنیای زیر آب را تجربه کنید، جایی که می توانید در پی نادیده ها و ناشناخته ها بروید. مخصوصا اگر در سواحل دریای سرخ مشغول غواصی باشید، لذت آن برایتان چندین برابر خواهد...

5 آذر 1403

برترین هتل های کاشان؛ حافظ اصالت و سنت ها

لذت سفر به شهر تاریخی کاشان با اقامت در هتل های سنتی آن کامل می گردد چراکه نمونه این هتل های سنتی را در هیچ کجای جهان نمی توانید پیدا کنید.

25 آبان 1403

11 نکته مهم برای داشتن تغذیه سالم در سفر

همانطور که همه ما می دانیم داشتن تغذیه سالم در سفر کار بسیار سخت و چالش برانگیزی است؛ به طوریکه بسیاری از افراد رژیم غذایی خود را در طول مسافرتشان رها می کنند. شما هم ممکن است در طول سفر وسوسه شوید که وعده های غذایی خود را تغییر دهید یا به خوردن غذاهای...

15 خرداد 1403

اینشتین می گفت که عمر انسان در آسانسور بیشتر می شود؛ پزشکان می گویند که آسانسورسواری، عمر را کوتاه می کند

سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق العاده است، اما یک مطالعه تازه نشان می دهد که آسانسور هیچ کمکی به طول عمر شما نمی کند و درمقابل، انتخاب راه پله می تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی تری داشته باشید.

9 اردیبهشت 1403

با تفاوت فمتولیزیک و فمتو اسمایل آشنا شوید

اگر تصمیم گرفته اید که با عینک روی چشمتان برای همیشه خداحافظی کنید، بهتر است ابتدا با تفاوت فمتولیزیک و فمتو اسمایل آشنا شوید. این دو عمل جزء تکنیک های پیشرفته جراحی هستند که به شما کمک می کنند بدون عینک دیدی کاملاً واضح و شفاف داشته باشید. اینکه فرق فمتولیزیک...

11 فروردین 1403

با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید

به نقل از ارث، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، پیوندی شگفت انگیز را نشان دادند. آنان دریافتند که نحوه ساختار روز به طور قابل توجهی بر کیفیت خواب ما تأثیر می گذارد و ورزش نقش اصلی را بازی می کند.

20 اسفند 1402

مسافران بازیهای المپیک 2024 پاریس بخوانند

اگر مشتاقانه منتظر بازیهای المپیک 2024 هستید و می خواهید در این رویدادها شرکت کنید، باید نکاتی را بدانید. بلیت بازی های المپیک و پارالمپیک پاریس 2024 را فقط از وب سایت رسمی خریداری کنید که تحت نظارت رسمی است.

10 بهمن 1402

رتبه بندی فیلم های سوپرمن؛ از در جستجوی صلح تا مرد پولادین

سوپرمن یکی از مشهورترین چهره های ژانر ابرقهرمانی است که تقریبا همه با او آشنا هستند: مردی تنومند که لباس آبی و قرمز و شنل بر تن نموده است، پرواز می نماید، توان فیزیکی غیرقابل تصوری دارد و از چشمانش هم لیزر شلیک می گردد. این ابرقهرمان خستگی ناپذیر کتاب...

7 آذر 1402

زیرآبی در خلیج فارس !

تنوع گونه های زیستی و جانوری موجود در خلیج فارس، آن را به آکواریومی بزرگ و رنگارنگ تبدیل نموده است. گردشگران، ضمن غواصی در آب های خلیج فارس، امکان مشاهده صدها گونه ماهی، لاک پشت های دریایی، مرجان ها و گونه های گیاهی مختلف را خواهند داشت.

26 مهر 1402

چگونه برترین کفش و لباس ورزشی مدرسه را انتخاب کنیم؟

مطمئنا شما هم با این موضوع موافق هستید که زنگ ورزش، برترین زمان در دوران تحصیل بود. باید لباس راحت می پوشیدیم، کفش های ورزشی نرم به پا می کردیم و یک ساعت و نیم با همکلاسی هایمان به ورزش و جنب وجوش می پرداختیم. هنوز هم زنگ ورزش مجذوب کننده ترین بخش تحصیل...

12 شهریور 1402

آئین ثبت ملی مجسمه کوهنورد سربند برگزار گردید

آیین رونمایی از ثبت ملی مجسمه کوهنورد سربند امروز/چهارشنبه/ همزمان با شروع هفته دولت در میدان سربند شمیرانات با حضور مسئولان شهری و شهرستانی برگزار گردید.

2 شهریور 1402

اگر بیش از حد آب بنوشیم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟

بیشتر مردم شنیده اند که باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند؛ اما اندازه احتیاج به آب در افراد مختلف فرق دارد.

28 تیر 1402

عادات روزمره ای که مخفیانه ما را می کُشند!

اگر پزشکی رژیم غذایی خاص را برایتان تجویز کرده، حتماً باید آن را دنبال کنید. بیمارانی که نارسایی قلبی دارند، حتماً باید از رژیم با سدیم پایین استفاده کنند تا بیماری شان بهبود پیدا کند.

15 تیر 1402

مشهورترین خنک کننده طبیعی بدن ، انواع دمنوش های مفید برای بدن، مناسب هوای گرم

تابستان فصل خوردن شربت و نوشیدنی های سرد و خنک است. وقتی مجبورید روزهای گرم تابستانی را بیرون از منزل و در گرما سپری کنید نوشیدن شربت و نوشیدنی های سرد حتما برایتان ضروری است.

3 تیر 1402

چه کسانی نباید شیر بخورند؟

نوشیدن شیر در ساعات مختلف در طول روز برای کاهش وزن توصیه می گردد. شیر سوخت و ساز بدن ما را تقویت می نماید تا عملکرد موثرتری داشته باشد و به وسیله آن کالری بیشتری از غذا سوزانده و به انرژی تبدیل گردد.

20 فروردین 1402

فرشته نجات آبی ها فرشته نجات خود شد!

فرشته نجات آبی ها (لقب آرمان رمضانی) در دقیقه 86 ملاقات گره خورده با صنعت نفت آبادان یک پنالتی پرحرف و حدیث از مدافعان حریف گرفت تا بار دیگر نام خود را بر سر زبان ها بیندازد.

11 دی 1401

برترین هتل های رشت ، شهر باران های نقره ای

در روزهای بارانی نباید خانه خریداری کنید! واقعیت این است که روزهای بارانی همه جا آنقدر رویایی است که حتی یک خانه معمولی و قدیمی هم به چشمتان زیبا می آید. همین موضوع باعث شده که رشت یکی از زیباترین شهرهای ایران باشد. رشت شهر باران است. جایی که همه چیز رنگی...

30 آذر 1401
تعداد: (61)