آرشیو بسکتبال در اخبار ورزش ها

مطمئنا شما هم با این موضوع موافق هستید که زنگ ورزش، برترین زمان در دوران تحصیل بود. باید لباس راحت می پوشیدیم، کفش های ورزشی نرم به پا می کردیم و یک ساعت و نیم با همکلاسی هایمان به ورزش و جنب وجوش می پرداختیم. هنوز هم زنگ ورزش مجذوب کننده ترین بخش تحصیل...

نوشیدن شیر در ساعات مختلف در طول روز برای کاهش وزن توصیه می گردد. شیر سوخت و ساز بدن ما را تقویت می نماید تا عملکرد موثرتری داشته باشد و به وسیله آن کالری بیشتری از غذا سوزانده و به انرژی تبدیل گردد.